Sentir alegría en nuestro día a día puede ser difícil, pero no tiene por qué serlo.
En este podcast, te mostraré cinco estrategias que te ayudarán a alcanzar la alegría en tu vida.
Trataremos temas como la gestión emocional, la comprensión de tus valores y la importancia de dedicar tiempo al autocuidado. Te dejo aquí el episodio dónde tuvimos a Margarita Arce donde hablábamos de Cómo encontrar el equilibrio en tu día a día
Así que si estás buscando maneras de traer más alegría a tu vida, ¡este episodio es para ti!
*Puedes encontrar el libro recomendado en el episodio haciendo clic aquí.
En este enlace puedes ver cómo puedo ayudarte a ser un poquito más feliz y encontrar el equilibrio en tu vida.
